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跳舞看起來(lái)沒(méi)力氣怎么改善？
2017-09-08 13:28:40
這也是我的問(wèn)題，聽(tīng)過(guò)loose joint老師還有炎炎老師都說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，首先要有一個(gè)強壯的身體，可以通過(guò)日常鍛煉實(shí)現，其次需要做一些即將爆發(fā)方面的針對性訓練，最主要的還是在跳舞的時(shí)候用全力跳！
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